Автор Тема: Техники за медитация  (Прочетена 25 пъти)

Неактивен magic

  • Administrator
  • Jr. Member
  • *****
  • Публикации: 64
  • Karma: +0/-0
    • Профил
Техники за медитация
« -: 24 май 2018 10:40:40, четвъртък »
Има най-различни техники на медитация. Аз ще напиша една, а останалите, ако желаят, могат да споделят те какво ползват.

Медитацията е техника за изпадане в трансово състояние. Може да бъде или пасивна, или активна. Трябва да изберете каква медитация ще правите, преди да започнете да медитирате.

Включва три етапа.

Концентрация.

Ако медитацията ще е пасивна, заемете удобна за вас поза и затворете очи. Концентрирате се само върху едно нещо. Може да е върху повтарянето на мантра, гледането на огледало и т.н.

Ако медитацията ще е активна, може да се използва въображението и да се направи концентрация върху каквото и да е.

Съзерцание.

Ако медитацията ще е пасивна, е процес на спиране на всякакви мисли, чувства, преставане да се чувства тялото и т.н.

Ако медитацията ще е активна, е процес на оставянето на всякакви мисли и чувства свободно да се носят в съзнанието, съсредоточаване на всичко, което се случва в тялото.

Медитация.

Процес на пълно изключване на съществуването на външния свят. От това състояние след това може да се излезе в астрал, но за такава техника ще пиша по-натам, ако има желаещи да се разисква и след дадена заявка по тази тема.
На всички желая щастие и добрини!

Неактивен Kasandra

  • Administrator
  • Jr. Member
  • *****
  • Публикации: 76
  • Karma: +0/-0
    • Профил
Re: Техники за медитация
« Отговор #1 -: 24 май 2018 10:42:41, четвъртък »
Процес на пълно изключване на съществуването на външния свят.



А как се постига това?

Неактивен magic

  • Administrator
  • Jr. Member
  • *****
  • Публикации: 64
  • Karma: +0/-0
    • Профил
Re: Техники за медитация
« Отговор #2 -: 24 май 2018 10:43:36, четвъртък »
Постига се от само себе си, като се спазят предишните две стъпки.  :)
На всички желая щастие и добрини!